Adultes Mercredi

Ce cours est le même que celui du mardi, bien qu'adapté au groupe et à l'instant présent.

Le temps d'une petite pause hebdomadaire, venez prendre un moment pour vous connecter à votre corps, à vos sensations et entrez dans la danse !

Que vous ayez déjà dansé ou que vous débutiez, ces cours de danse vous accompagnerons pour trouver de plus en plus de liberté dans votre corps et votre danse.

A travers des exercices, des attentions, des explorations, des improvisations guidées ou des phrases chorégraphiées, vous serez amenés à être de plus en plus en conscience de votre corps, de votre posture, de votre respiration, ainsi que de la qualité et de l'expressivité de vos mouvements.